Es Saludable 07 – Algunos mitos nutricionales y deportivos
Recopilación de lecturas semanales fitness (LXIV)
Recopilación semanal de frases motivadoras (LVI)
Podcast 16 – Cómo romper el estancamiento, calistenia, pesos libres y bloqueo de articulación
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Es Saludable 06 – Adelgazar comiendo en McDonalds, saciedad y calorías
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Recopilación de lecturas semanales fitness (LXIII)
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Recopilación semanal de frases motivadoras (LV)
Podcast 15 – Libro «El cerebro obeso» y progresiones de fuerza
Gracias por el podcast! Buena y amena explicación.