Comida 17 Mayo 2013 – Ensalada, macarrones, brócoli y ternera
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Comida 16 Mayo 2013 – Ensalada, arroz con guisantes y pechuga de pollo
Comida 15 Mayo 2013 – Ensalada, crema de puerros, huevo a la plancha y pechuga de pavo
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Es el primer blog de recetas donde veo que aparecen los Valores nutricionales. Te felicito. Gracias
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Gracias a ti :), me alegro de que te guste.
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Comida 14 Mayo 2013 – Ensalada, arroz con guisantes, pechuga de pollo
Comida 13 Mayo 2013 – Ensalada, crema de calabacín, pechuga de pavo.
Comida 12 Mayo 2013 – Ensalada, brócoli, patata asada, ternera.
Comida 11 Mayo 2013 – Ensalada, Macarrones, Brócoli y Pechuga de Pollo
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Hola que salsa o que le echas a los macarrones?
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Generalmente le echo especias (hierbas provenzales y orégano) pero si tengo ganas de darle más sabor, le echo queso fresco 0% desnatado 🙂
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Comida 08 Mayo 2013 – Ensalada, coliflor, ternera y manzana
Comida 06 Mayo 2013 – Ensalada, patata asada, brócoli pechuga de pavo, manzana.
Comida 03 Mayo 2013 – Ensalada, crema de puerros, pechuga de pollo y fresas.
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Las fresas me encantan con Yogurt natural 0% Hacendado, y 1 nuez en pedacitos. Mnnnnnn
Me parece una receta muy poderosa para mí que busco aumentar de masa muscular. Sinceramente es una receta bien completa.