Es Saludable 45 – Desmontando la dieta Dukan
Buenas a todos!
Hoy os traigo el cuadragésimo quinto programa de la sección que comenzamos en la radio local hace unos meses y que hemos denominado Es Saludable.
El programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio, podéis escuchar de hecho el programa pinchando aquí.
Os recuerdo de nuevo que me podréis escuchar todos los Lunes a partir de las 13:00 en EsRadio sintonizando vuestra radio en el dial 90.2 si estáis en León o bien en Astorga en la 97.7 y sino desde cualquier parte de España podéis escucharme desde el siguiente enlace:
– www.castillayleonesradio.es/esradio-leon/
Para los que no hayáis tenido la oportunidad de escucharme hoy, podéis hacerlo a través del canal de ivoox de Es La Mañana de León, aquí os dejo el programa:
– Lunes, 26 de Octubre 2015. ES LA MAÑANA DE LEÓN, con Arturo Martínez
Y sino… para que no andéis con cortes, os voy a dejar subido solo la sección Es Saludable (que así es como se llama) de hoy.
También lo tenéis en Youtube:
Espero que os guste!
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javi • 28 octubre, 2015
http://www.fitnessrevolucionario.com/2014/09/02/episodio-11-doctor-alvaro-campillo-dietas-bajas-en-carbohidrato-dukan-cetosis-rendimiento-deportivo-y-mas/
Christian • 30 octubre, 2015
Solo tengo una puntacion leve pero importante los cuerpos cetonicos los produce el higado cuando los niveles de glucosa en sangre son muy bajos y estoy descomponen la energia guardada en los acidos grasos, de hecho si la dieta es muy alta en proteina probablemente no se entre en cetosis, la dieta de ser normo proteica y alta en grasas y sumamente baja en ch para que esto suceda, por lo demas pienso igual de la dieta dukan es muy alta en proteinas y esto si es malo a la larga.
Jose Alberto Benítez Andrades • 4 noviembre, 2015
Efectivamente Christian, en el próximo programa lo aclararé, mil perdones por el gazapo 😀