Buenas a todos!

Hoy os traigo el ducentésimo cuadragésimo de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio.

IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS
También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/4ptDfKY3QW8 ):

Info adicional:

https://elpais.com/buenavida/ejercicio-fisico/2021-01-29/mas-alto-mas-fuerte-y-mas-rapido-asi-debe-ser-el-deporte-en-la-menopausia.html

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