Plato ideal para comidas:
– Ensalada de canónigos, espárragos, tomate (un spray de aceite)
– 350g de verduras y guisantes (judías verdes, guisantes, coliflor, coles de bruselas, zanahoria)
– 180g de Filete de Ternera (Cadera)
– Yogur vitalinea v desnatado 0%
– 50g de pan integral

Valores nutricionales:

• 734 Kcal
• 75,00g de proteínas
• 72,00g de hidratos de carbono
• 17,00g de grasa
• 41% prot, 39% hc, 20% grasas

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