Podcasts
Podcast 35 – Cómo realizar correctamente press banca, sentadilla y peso muerto y mi opinión sobre el crossfit
Podcast 34 – Consejos prácticos para perder grasa
Es Saludable 33 – Obsesionarnos con el peso nos perjudica a la hora de perder grasa
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Es Saludable 32 – Errores comunes que se cometen cuando se intenta perder grasa (II)
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Es Saludable 31 – Errores comunes que se cometen cuando se intenta perder grasa (I)
Es Saludable 30 – Realidad sobre los suplementos para perder grasa y «arreglar» las articulaciones
Es Saludable 29 – Bebidas comerciales para tratar problemas o enfermedades
Podcast 33 – Comer despacio, frutas deshidratadas, pérdida de masa muscular en defi, qué es una dieta equilibrada y más
Recopilación de lecturas semanales fitness (XCVI) |